Спорт и активный отдых

Не все виды спорта доступны любому, есть те, которыми могут заниматься лишь достаточно состоятельные люди. Ниже приведены 7 самых дорогих и элитных вида спорта. Верховая езда Верховая езда относится к очень дорогим и элитным видам спорта. Особо она ценится в англоязычных странах: Великобритании, США и Австралии. Если спортсмен хочет лошадь с отличной родословной, ему придётся расстаться с огромной суммой денег. В профессиональной верховой езде такая сумма может достигать миллионов долларов.Подробнее

Популярность такого экстремального вида туризма, как кайтсерфинг, растет с каждым днем, и если вы решили попробовать себя в этом достаточно непростом и опасном деле, вам обязательно пригодятся некоторые наши советы. Что за зверь такой – кайтинг?Подробнее

Взрослые люди прибегают к физическим нагрузкам по различным основаниям: кому-то недостаточно двигательной деятельности вследствие специфики сферы деятельности, кому-то хочется сбросить вес, а кому-то предписана такая деятельность по настоянию врача. Дети обычно очень активны и не страдают от малоподвижного образа жизни. При хорошем здоровье и правильном питании они не страдают избыточным весом. В таком случае, для чего им требуются занятия фитнесом?Подробнее

В наше время каждый и каждая заботится о своём здоровье и фигуре. Кто-то хочет стальной пресс, кто-то развить гибкость, а кто-то соответствовать параметрам 90-60-90. Как этого добиться? Можно ли добиться идеальной фигуры дома? Давайте разбираться. Начнём с ценовой категории Если занятия дома обойдутся вам бесплатно, то тренажёрный зал влетит в копеечку. Чем больше занятий в месяц вы хотите посещать, тем дороже будет абонемент. Время Все тренажёрные залы имеют график работы.Подробнее

Спорт - неотделимая часть здорового образа жизни. Каждый человек хочет иметь красивое и подтянутое тело, но не у каждого есть возможность посещать спортзал. В связи с нехваткой времени или финансов, домашний фитнес набирает популярность. Однако, для достижения результатов в домашних условиях, необходимо знать определённые правила эффективной тренировки. 1. Выделить проблемные зоны. Перед началом тренировки следует сразу определить, какая часть тела требует повышенного внимания.Подробнее

В 21 веке человек находится в окружении самых разных гаджетов и устройств, нужных для выполнения определенных функций и задач. Техническое развитие не стоит на месте, и практически каждую неделю мы узнаём о новых устройствах, созданных для того, чтобы жизнь становилась комфортнее. Одно из таких изобретений - фитнес-браслет. Многие люди часто задают вопрос, для чего предназначены такие устройства и какая от них польза? Попробуем разобраться.Подробнее

Беременность – замечательный и особенный период в жизни женщины, время, когда можно с особой заботой отнестись к себе и своему организму. Часто будущая мама слышит от окружающих советы поберечься, исключить физические нагрузки, быть максимально осторожной. Однако большинство современных врачей утверждают, что ничего плохого в умеренных физических нагрузках во время беременности нет.Подробнее

Многие из нас придерживаются мнения, что фитнес больше подходит для мужчин. А представительниц слабого пола он способен превратить в настоящих качков, утративших женские формы навсегда. Многие девушки всерьез побаиваются занятий фитнесом. На самом деле, занятия спортом не только не испортят женские изгибы, но и сделают их более привлекательными. Главное - подобрать правильную программу тренировок и четко ей следовать. Попробуем развеять наиболее популярные мифы о фитнесе.Подробнее

По подсчетам каждый третий человек когда-либо занимался конкретным видом спорта, причем чаще всего это происходило в детстве под влиянием любящих родителей, которые хотели "подарить своему ребенку возможность иметь "крепкий организм" или "приучить к дисциплине", или и то и другое. В большинстве случаев дети посещали занятия от силы два года и потом переставали из-за того, что новое увлечение просто наскучило.Подробнее